НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД И КРАСОТА
Золото Прованса: как приготовить лавандовое масло и кому оно подарит силу
Целебный эликсир ручной работы, мягкое расслабление уставшего тела и восстановление сил после любых нагрузок: как приготовить настоящее базовое лавандовое масло методом солнечного настаивания и почему этот ароматный инфуз необходим каждому, кто дружит со спортом, много двигается или просто мечтает о безупречном вечернем отдыхе.
Секрет быстрого восстановления: для тех, кто всегда в движении
После интенсивной тренировки, долгого забега или целого дня работы на садовых грядках нашему телу нужен правильный и глубокий отдых, чтобы на следующий день проснуться полным сил.
Снятие мышечного напряжения
Физические нагрузки заставляют мышцы работать на пределе, из-за чего в них скапливается усталость и может появиться легкое воспаление. Лавандовое масло — идеальный натуральный миорелаксант. Массаж с этим маслом мягко разогревает ткани, улучшает отток лимфы и ускоряет выведение молочной кислоты, избавляя вас от сильной крепатуры.
Спасение от судорог и зажимов
Если после тренировок или долгой ходьбы у вас сводит икроножные мышцы (особенно по ночам), лавандовый инфуз станет вашей скорой помощью. Растирание ног этим маслом перед сном расслабляет зажатые нервные окончания, успокаивает пульсирующую боль в связках и блокирует появление внезапных спазмов.
Сила лаванды: польза для тела и духа
Настоящий антистресс
Даже если вы не занимались спортом, но провели тяжелый день в офисе, аромат лаванды сотрет весь ментальный шум. Он снижает уровень гормона стресса кортизола, убаюкивает нервную систему и дарит глубокий, безмятежный сон. Просто нанесите каплю масла на виски и запястья перед сном.
Важно!
Не путайте наш домашний настой с чистым эфирным маслом из аптеки, которое нельзя использовать без разбавления! И обязательно сделайте минутный тест на сгибе локтя перед первым применением, чтобы исключить редкую индивидуальную аллергию.
Важно!
Не путайте наш домашний настой с чистым эфирным маслом из аптеки, которое нельзя использовать без разбавления! И обязательно сделайте минутный тест на сгибе локтя перед первым применением, чтобы исключить редкую индивидуальную аллергию.
Бархатная кожа
Домашнее масло глубоко питает сухую и шелушащуюся кожу, восстанавливая её защитный липидный барьер после обветривания или долгого пребывания на солнце. Она становится нежной, как лепесток.
Возьмите щедрую пригоршню цветков лаванды. Если используете свежесобранные цветы, обязательно подсушите их на бумаге в течение суток, чтобы уберечь масло от коварной плесени.
Засыпьте цветы в чистую банку и залейте 500 мл базового масла (оливкового или нежного сладкого миндаля). Плотно закройте и оставьте в теплом, залитом солнцем месте на 14 дней, ежедневно аккуратно встряхивая баночку
Засыпьте цветы в чистую банку и залейте 500 мл базового масла (оливкового или нежного сладкого миндаля). Плотно закройте и оставьте в теплом, залитом солнцем месте на 14 дней, ежедневно аккуратно встряхивая баночку
Спустя две недели бережно процедите масло через марлю или кофейный фильтр, тщательно отжав цветы, и выбросьте их.
Засыпьте в эту же банку новую порцию свежих подсушенных цветов и залейте их уже отфильтрованным лавандовым маслом. Оставьте на солнце еще на 14 дней.
Повторно профильтруйте масло в бутылочку из темного стекла. На выходе вы получите невероятно концентрированный, густой эликсир с глубоким фиалково-травяным шлейфом.
Засыпьте в эту же банку новую порцию свежих подсушенных цветов и залейте их уже отфильтрованным лавандовым маслом. Оставьте на солнце еще на 14 дней.
Повторно профильтруйте масло в бутылочку из темного стекла. На выходе вы получите невероятно концентрированный, густой эликсир с глубоким фиалково-травяным шлейфом.